Eine gelassene Mutter sein – wie soll das gehen? Die Sorge um die Kinder, die hohen Anforderungen im Beruf, alles zehnmal sagen. Aufgerieben sein zwischen den den zuvielen Anforderungen: für die meisten Mütter ganz normal. Irgendetwas läuft immer schief und die Schuldgefühle steigern die eigene Unzufriedenheit.
Im Workshop lernen Sie konsequent umzudenken, Ihre Gedanken bewusst wahrzunehmen und zu steuern. Sie entkommen der Perfektionsmusfalle und dem schlechten Gewissen und können Ihr Bestes geben, ohne perfekt sein zu müssen. Wenn Sie sich erlauben aus der Selbstabwertung in Ihre eigene Kraft zu kommen, sind Sie in der Lage Prioritäten zu setzen, loszulassen und zu delegieren, sowie sich klar und eindeutig zu äußern. Sie erkennen, welche Zeit Kinder wirklich brauchen und sie fangen an Ihre Leistung in Familie und Beruf selbst zu würdigen und werden sich wundern, welche positive Veränderung dies für alle Beteiligten bringt!
INHALTE
- Fokussierung auf die eigenen Stärken
- Grenzen setzen/Ja und Nein sagen können
- Konzentration auf das was wichtig ist
- Abklärung der eigenen Erwartungen an sich selbst und an andere
- Delegieren und Organisieren
- Herausfinden, was mir Freude macht
- Herausforderungen im Alltag besser bewältigen können
- meine Rolle als Mutter definieren
2-Tages-Seminar
Freitag,15.06.2018 von 16 – 21 h und Samstag, 16.06.2018 von 10 – 17 h
Teilnahmegebühr 245 € incl.19 % MWSt.
Die Gebühr beinhaltet die Kosten für den Kurs mit
- Seminarunterlagen mit persönlichen DO’s
- Inspirationen, die Sie im Alltag unterstützen
- Snacks und Getränke