„Mütter sind keine Menschen“ … sorry, diese Aussage stammt nicht von mir, sonder von einer 14-jährigen Tochter aus einem Film. Die Jugendliche beklagt sich auf einer gemeinsamen Reise mit ihrer Mutter, dass sie seit zwei Stunden keinen Menschen mehr gesehen
Atmen ist der Weg zum Jetzt Der einfachste Weg, um im Jetzt zu bleiben, ist bewusstes Atmen. Dadurch erschaffen wir einen inneren Raum der Stille. Einfach einatmen, eine Sekunde aushalten, ausatmen – mit dieser simplen Übung unterbrechen wir den ständigen
Schreiben hilft – sich den Stress von der Seele schreiben „Schreiben ist ein geschäftiger Müßiggang“ Johann Wolfgang von Goethe Es kostet nichts als ein wenig Zeit: Schreiben räumt den Geist auf und ist heilsam – körperlich wie seelisch. Gründe dafür
Sich den Stress von der Seele schreiben Es kostet nichts als ein wenig Zeit: Schreiben räumt den Geist auf und ist heilsam – körperlich wie seelisch. Zehn Gründe dafür warum Sie mal wieder Block und Stift zur Hand nehmen sollten!
Durch Umdenken mehr Leichtigkeit und Motivation im Job und in der Familie Viele Menschen leben vor allem für das Wochenende und den Urlaub. Die normalen Tage werden „ertragen“ und mühsam hinter sich gebracht. Da lohnt sich die Frage, ob Ihnen